Есть только миг между прошлым и будущим: учимся жить здесь и сейчас





Есть только миг между прошлым и будущим: учимся жить здесь и сейчас

Опять депрессия, таблетки и отвратительное настроение, с которым не так уж легко справится. Почему, зачем, кому это надо? Ведь можно обойтись и без всего этого. Спросите: как? Все очень просто, в данном случае есть панацея от всех недуг, терзаний душевных — полюбите жизнь, наслаждайтесь ею, радуйтесь каждому мгновению.

Естественно, сейчас у каждого из нас в голове пронеслись все «прелести жизни» — проблемы на работе, ипотека, бытовая суета. Но даже со всем этим можно научиться радоваться жизни. Ведь у вас все это есть: есть работа, есть бытовая суета, а ведь это немаловажно!

Есть одна хорошая притча. В парке на лавочки сидел мужчина и смотрел на свои босые ноги. Он злился от того, что у него нет ботинок, ведь как без них. Но в ту же минуту его раздумья прервал человек на инвалидной коляске, у которого не было ног. Мужчине стало стыдно за свои мысли. Ведь у него есть ноги, он может ходить. И что с того, что они босые.

Жизнь человека — это самое ценное, что подарила нам Вселенная, Бог. И чем раньше мы это осознаем, тем скорее наступит процесс перевоплощения, тем быстрее мир заиграет красками, а привычная серость уйдет навсегда.

Мы пришли в этот мир не просто так, ведь он нас ждал, и все прекрасное, что в нем есть доступно каждому из нас.

Если выполнять несколько простых советов, вы увидите, что радоваться жизни очень даже просто. Итак:

  • цените то, что уже имеете;
  • любите себя и тех, кто вас окружает;
  • живите здесь и сейчас;
  • занимайтесь работой, которую вы любите;
  • приведите в порядок свои мысли.

Для начала научитесь ценить, то, что уже имеете и всегда стремитесь к лучшему. Не потому, что так надо, а для того, чтобы чувствовать удовлетворённость от того, что вы делаете.

Любите себя и тех, кто вас окружает. Да, любите себя таким, какой вы есть. Вы — неповторимы, уникальны, и ваша миссия в этой жизни очень важна. Без вас этот мир не был бы таким.

Любите, уважайте и цените людей, которые рядом с вами, ведь без них ваша жизнь не будет полноценной. Она потеряет краски, станет серой и безликой.

Живите здесь и сейчас, ведь нам не дано дважды прожить один день. Жизнь течет в настоящем времени, а значит, надо учиться жить этим настоящим. Мысли о времени, которое еще впереди, приводит к беспокойству и отнимает столь редкие секунды счастья. «Подумаю об этом завтра» — говорила героиня романа «Унесенные ветром» Скарлетт О`Хара. Возьмите этот прием себе на заметку, и используйте его всякий раз, когда вас одолевают тревожные мысли.

Занимайтесь работой, которую вы любите. Если вам повезло, и вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие, а начальству пользу — очень хорошо. Это ли не повод быть счастливыми и радоваться, что все сложилось таким образом?

Если вы относитесь к числу тех «страдальцев», которые ежедневно вытаскивают свое тело из-под одеяла и буквально заставляют его шагать на работу, попробуйте найти себя в том, что будет вам по душе. Невозможно? Тогда вспомните о том, «все профессии важны, все профессии нужны!» и с новыми силами бросайтесь в пучину офисных страстей.

И последнее – приведите в порядок свои мысли. Если обижены на кого-то — простите, если забыли кого-то поблагодарить — поспешите сделать это, вам станет легче и свободнее. Не бойтесь будущего, ведь страх перед ним надуманный. Нас всегда пугает неизвестность, поэтому не стоит много думать о том, что вас ждет. Что ждет — то обязательно случится, вы уж поверьте. Живите в гармонии со своим телом и со своими мыслями, и это обязательно принесёт много радости в вашу жизнь.










Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

05.12.2016 - 11.12.2016