Как научиться любить себя?





Как научиться любить себя?

«Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Чарли Чаплин

Каждый человек, рожденный в любви, уже любим. В первую очередь — своими родителями. А раз так, значит и нам самим есть, за что себя любить. Чем раньше мы это поймем, тем быстрее произойдет переоценка себя, как личности. Да и жизни в целом. Если человек не может полюбить себя, разве он может испытать это чувство по отношению к другим?

У вас не складывается личная жизнь? Перестаньте искать в себе недостатки — ищите достоинства! Вы должны понять, а главное, поверить в то, что вы уникальны и неповторимы. Еще бы, ведь другого такого нет на всем белом свете! И вы не просто так пришли в этот мир, наверняка у вас есть своя очень важная и очень нужная миссия, пусть даже вы еще о ней не знаете. Для того чтобы начать этот путь, вы должны понять, что в конце вы не увидите Золушку или Принца. Вы просто поймете, что всегда были прекрасны, просто не осознавали этого.

Не стремитесь к выдуманному эталону совершенства, вы и есть совершенство – со всеми своими чертами, характером, мыслями и действиями. Не сравнивайте себя с кем-то только для того, чтобы лишний раз себя побранить (вон Машка шьет потрясающие наряды, а я не могу даже пуговицу пришить: руки не из того места растут, да и вообще я — неудачница).

Вы должны понять одно: если у вас что-то не получается, а у кого-то выходит «на ура» — это не из-за того, что вы хуже, просто это «что-то» — не ваше. Стремиться к лучшему и ровняться на лучших — нужно и полезно. Так мы самосовершенствуемся, и это естественно.

Но «вылезать из кожи вон» просто чтобы кого-то в чем-то превзойти — глупо. К тому же, не факт, что если вы станете такой же хорошей швеей, как Машка, вы поменяете отношение к себе.

Никогда не ругайте себя. Даже если вы поступили неправильно, не стоит «посыпать голову пеплом» и заниматься самобичеванием. Выбор сделан, а значит, ищите причину, почему вы поступили именно так, а не иначе. Очень важно замечать, что положительного вы сделали, и какую пользу это принесет не только вам, но всем кто вас окружает. Скоро вы поймете, что все не так уж плохо, как казалось на первый взгляд.

Не секрет, что большинство наших личных проблем родом из детства. Попробуйте мысленно вернутся в этот период жизни, и вспомните: часто ли ваши вас хвалили? Говорили ли вам, что вы все сможете, всего добьётесь, потому что вы — лучшие? Или же наоборот, вы слышали только упреки и недовольство (ты плохой, твое поведение отвратительное, у всех дети как дети, а ты…).

Если в вашей жизни преимущество имеет второй вариант, вам стоит поговорить с родителями, попытаться понять их и не повторять их ошибок со своими детьми. Когда вы поймете и простите своих родителей, вам станет гораздо проще найти путь к себе. А это очень важно для того что бы принять себя и полюбить.

Запомните: большинство из того, что нас не устраивает в себе, легко устранить, если захотеть. Естественно, нужно принимать себя таким, каким ты есть. Но если для полного согласия с самим собой тебе не хватает умения играть на фортепиано – научись, тебе под силу! Если мешает лишний вес – худей, у тебя обязательно получится! Мы все сможем, мы все сумеем, лишь когда примем и полюбим себя такими неповторимыми и уникальными, какими мы пришли в этот мир.










Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

05.12.2016 - 11.12.2016